For mange børn kan mørket være en kilde til frygt og angst. Det ukendte, ​skyggerne og de underlige lyde kan gøre dem utrygge og få dem til at føle sig usikre.

Som forældre og omsorgspersoner er det vores opgave at hjælpe vores børn med at tackle deres frygt og skabe en tryg og beroligende atmosfære for dem.

​En enkel og effektiv måde at hjælpe børn med at overvinde deres frygt for mørket er ved at introducere en lampe eller et natlys på deres værelse. Belysningen kan skabe en varm og hyggelig atmosfære, der giver tryghed og sikkerhed.